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A practical manual for coping with breakups and healing a broken heart.

Riso identifica varios principios básicos que son esenciales para desarrollar la sabiduría emocional. Entre ellos, destacan: De este modo podré sugerirte la o el

La vida incluye dolor, pero el sufrimiento prolongado es opcional. Desarrollar estrategias de afrontamiento ante la pérdida, el rechazo o el fracaso es vital para mantener el equilibrio emocional.

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Los procesos de sanación emocional suelen ser íntimos, y los formatos digitales facilitan una lectura discreta.